Naprapati, stötvåg, kostrådgivning och Hälsocoachning,personlig/rehab träning. Vi håller även kontinuerligt kurser inom viktminskning och för att få en mer holistisk livsstil.
Hälsocompaniet – Må bra
Sjukvård och friskvård för alla behov
Har du svårt att hitta tid och motivation till träning? Kanske har du en skada som hindrar dig att utveckla din träning? Eller vill du få hjälp att nå dina hälso- och träningsmål, men saknar kunskap om hur?
I en lugn och trivsam miljö får du coachning och träningsupplägg som gör träningen både roligare och mer effektiv.
Exempel på träning:
-Funktionell träning - ex. för att bli en bättre löpare, golfare etc
-Rörlighetsträning
-Styrketräning - med fria vikter och egen kroppsvikt, för att skapa en funktionell, rörlig och balanserad fysik
-PT-smallgroup - max 3 personer. För exempelvis morgon- eller lunchträning tillsammans med dina kollegor
Vår personliga tränare lägger stor vikt vid den mentala aspekten samt din kosthållning för att hjälpa dig nå dina hälsomål. Motivationsövningar och en feedback och återkoppling på din nuvarande kosthållning ingår gärna i upplägget.
Inför ditt första besök får du fylla i en hälsoprofil som är underlag för ditt träningsupplägg.
För mer info och bokning kontakta: Per@halsocompaniet.se
Behandlingar
Dagligen utsätts kroppen för stress och belastning. Vi har terapeuter och behandlingar för de flesta behov, t.ex naprapat, massör, stötvågsterapi, kostråd, samtalsterapi och behandlande ultraljud m.m.
Kostrådgivning
I media och runt omkring oss vimlar det av dieter och kostråd vilket inte alltid förenklar vår syn på vad som är bäst för dig ur hälsosynpunkt. Vilken kosthållning passar dig bäst? Vad mår du bra av? Hur mycket ska du äta för att vara viktstabil, gå ned eller upp i vikt?
Stövåg och ultraljudbehandling
Vi har stötvåg och ultraljudsbehandling som ofta är ett väldigt bra komplimenterande behandling till övrig behandling och rehab för att stimulera läkning.
Aktuellt
Hälsocompaniet expanderar i Tranås
Hälsocompaniet kan med glädje meddela att vi har en andra klinik på Nygatan 24 i centrala Tranås. I Tranås så kör Per Bryngelson naprapati och lägger även upp…
Läs mer ›Investera i din hälsa!
Har du svårt att hitta tid och motivation till träning? Kanske har du en skada som hindrar dig att utveckla din träning? Eller vill du få hjälp att…
Läs mer ›KOM I FORM – 10 tillfällen med kost- och träningsinspiration
Kom i form 10 timmar personlig rådgivning och träning som får dig på banan mot ett hälsosamt liv i bra form. * Vill du komma i form och…
Läs mer ›